torsdag 29. april 2010

Snerten eple & banan smoothie

Energibombe!
Denne smoothien er deilig for smaksløkene, det sørger ingefær og kanel-blandingen for! Den er forresten uten melk, så det er den perfekte smoothie for deg med melkeallergi.


Oppskrift til 2 drinker:

2,5 dl eplejuice
1/2 ts malt kanel
2 ts revet fersk ingefær
2 bananer; en fersk, en frossen i skiver

Hell juicen i en blender eller kjøkkenmaskin. Tilsett kanel og raspet ingefær (Skallet skrelles med en skje). Kjør forsiktig til det er godt blandet.


Tilsett så de frosne bananskivene, kjør til det er jevnt, og føy til den ferske bananen. Kjør litt til - jo mer du blander, dess luftigere blir smoothien. Hvis det ikke er så viktig at smoothien din er iskald, kan du godt bruke to ferske bananer istedet for frosne bananskiver.

Server i høye glass, og pynt med frosne bananskiver, epleskive eller physalis.